한마음 다이어트 관리 및 예방

다이어트는 관리와 예방이 중요합니다!

• 꾸준히 내원하셔서 뜸 치료와 지방분해 침 치료를 병행하시면 훨씬 효과적입니다.
• 되도록 과일보다는채소를 많이드셔야 합니다.
• 찬물보다는 따뜻한 물을 많이드셔야 합니다.
• 간식과 주무시기 전 운동 전후에 드시는 습관은 되도록 하지 않습니다.
• 약이 몸에 맞지 않거나 이상증상이 있을 때는 언제든지 내원하셔셔 상담하셔야 합니다.